Próximo curso del 9 al 12 de Marzo con Ven. Lama Shezang

​Les informamos con gran alegría de la próxima visita de​l​ Ven. Lama​​ ​Shezang​,​ ​lama residente en nuestro centro raíz Dag Shang Kagyu. ​​Entre el 9 y el 12​​​ de ​​Marzo el Lama impartirá en nuestro centro un curso de introducción a la meditación.

Será un curso con un enfoque eminentemente práctico en el que se intercalarán enseñanzas con sesiones de meditación orientada a cultivar la calma mental y la compasión. ​

​​La meditación orientada a lograr la paz interior se conoce con el término tibetano Shiné, que significa “morar en calma”. El fundamento para acceder a esta calma es estabilizar la atención. De hecho este entrenamiento de la atención es la base de cualquier práctica budista.

Por otra parte, bajo el término Lo Djong (Tib. Entrenamiento de la mente) se agrupan un conjunto de técnicas para cultivar y desarrollar todos los aspectos de la compasión, que es la piedra angular sobre la que descansan todas las enseñanzas budistas. El desarrollo de la compasión facilita la transformación de una mente en calma a una mente feliz.​ Esta fase del curso se centrará en la práctica de intercambiarse uno mismo por los demás mediante el ejercicio de “dar y tomar” (Tib. TongLen) y en la meditación en los cuatro pensamientos inconmensurables: el amor, la compasión, la alegría y la ecuanimidad.

SESIONES Y HORARIOS
​Jueves ​​​9 de Marzo​:  20:00-21:30 hs.  Sesión de entrada libre: Introducción a las ​​
enseñanzas.​​
​Viernes ​10 de Marzo: 20:00 -21:30 hs
​​​​​Sábado ​11 de Marzo: 10:30-13:30   17:00-19:30 hs. ​​
Domingo ​1​2 de Marzo​: 1​0​:30-​13​:30 ​hs.​

DONATIVOS
Enseñanzas completas (​4 sesiones)
Socios 40 € – No socios 60 €
Sesiones sueltas
Socios 10 € – No socios 15 €

LUGAR
Centro Budista Vajrayana Kagyü Shedrub Chöling – C/Lucas Fernández Navarro Nº 37, Las Palmas.  Tel.- 928 220954

INFORMACIÓN Y RESERVAS
En nuestro Centro, lunes y jueves de 19,30 a 20 hs o por email dsklaspalmas@gmail.com

VEN. LAMA SHEZANG
​Lama Shezang  ha realizado el primer retiro tradicional de tres años y medio llevado a cabo en Dag Shang Kagyu. A instancias ​del Ven. Lama Drubgyu comparte su experiencia del dharma de un modo cercano en nuestra propia lengua.